Dlaczego warto zadbać o zdrowie intymne?

Reklama

25/05/2022 - 14:15

Lata mijają, a zdrowie intymne kobiet w dalszym ciągu stanowi temat tabu – o tym, po prostu nie mówi się głośno. Część kobiet, niezależnie od wieku pragnie podjąć właściwą terapię i tym samym zadbać o swoje zdrowie. Niemniej, nie wszystkim się to udaje. Powód? Stres. Knurowskie Centrum Fizjoterapii Fizjofit doskonale zdaje sobie sprawę z tego problemu. Właśnie dlatego stara się pokazać płci pięknej, że nie ma się czego obawiać, wstydzić. Zdrowie intymne jest ważne i trzeba o nie dbać, korzystając z pomocy specjalistów. Moment nie mógł być lepszy. Fizjofit od czerwca rusza z zajęciami dla kobiet. Szczegóły poniżej.

Kiedy warto zwrócić się o pomoc?

Dobre pytanie. Kobiety zwykle decydują się na wizytę u fizjoterapeutki uroginekologicznej, gdy borykają się z takimi problemami jak:

Blizna po CC lub nacięciu,
Pęknięcie krocza,
Rozejście mięśnia prostego brzucha,
Nietrzymanie moczu,
Bóle miesiączkowe,
Bóle odczuwalne podczas stosunków seksualnych,
Obniżenie narządów miednicy

Część kobiet odwiedza gabinet również profilaktycznie i bardzo dobrze. Wizyty kontrolne, zwłaszcza po porodzie, pozwalają na szybkie wychwycenie problemu bądź uniknięcie dolegliwości. Warto podkreślić, że fizjoterapia uroginekologiczna sprowadza się nie tylko do wizyt kontrolnych. Odpowiada także za właściwe przygotowanie do porodu.

Jakie korzyści dają wizyty u fizjoterapeutki?

Naprawdę wiele. Płeć piękna, która korzysta z pomocy fizjoterapeutki uroginekologicznej nie tylko dba o zdrowie, ale ma większą świadomość własnego ciała. Jak to możliwe? Fizjoterapeutka uczy prawidłowej postawy ciała czy prawidłowego toru oddechowego. Dobiera odpowiednie ćwiczenia do indywidualnych potrzeb swoich pacjentek. Dodatkowo edukuje, jak prawidłowo aktywować mięśnie dna miednicy. Nie da się ukryć, że fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się szeroko pojętą terapią oraz profilaktyką zdrowia kobiet.

Specjalne zajęcia w Fizjofit

Fizjofit pragnie pokazać mieszkankom Knurowa i okolic jakie korzyści niesie za sobą fizjoterapia uroginekologiczna. Właśnie z tego powodu Centrum Fizjoterapii Fizjofit przygotowało specjalne zajęcia. Jak będą wyglądać? Ćwiczenia będą prowadzone w 4-osobowych grupach, aby każda uczestniczka mogła indywidulnie omówić swoje wątpliwości ze specjalistą i wynieść z zajęć jak najwięcej. Zajęcia zostały podzielone na trzy grupy. Każda kobieta znajdzie idealne miejsce dla siebie:

Grupa 1 - dla kobiet do 2 lat po porodzie (wtorki, 9:00 – 10:00)

Zdrowy ruch, czyli ćwiczenia, dzięki którym powrócisz do formy
Edukacja – dowiesz się, co zmienia się razem z porodem i jak dbać po nim o swoje zdrowie
Maluchy, zamiast ciężarków – tak, zapraszamy Cię razem z dzieckiem!

Grupa 2 - dla kobiet w ciąży (wtorki, 10:30 – 11:30)

Zdrowy ruch, czyli ćwiczenia, dzięki którym przygotujesz się do porodu
Edukacja – dowiesz się, co zmienia się razem z porodem i jaki ma wpływ na cały organizm
Porozmawiamy o aktywowaniu i rozluźnianiu mięśni miednicy, masażu krocza oraz o tym, co zrobić, aby poród był lżejszy i jak się do niego przygotować.

Grupa 3 - dla kobiet 40+ (środy, 17:00 – 18:00 oraz 18:15 – 19:15)

Zadbasz o siebie i swoje ciało w zdrowy sposób
Dowiesz się, jak dbać o nie poza zajęciami
Skonsultujesz swoje problemy i dowiesz się, jak je rozwiązać
Poznasz świetnych ludzi i będziesz się przy tym dobrze bawić!

Ile kosztują zajęcia i jak się na nie zapisać?

Koszt pojedynczych zajęć to 40 zł, płatne jako karnet miesięczny w zależności od ilości dni w miesiącu (np. jeśli w miesiącu wypadają 4 środy – karnet kosztuje 160 zł). Fizjofit zaznacza, że w przypadku nieobecności istnieje możliwość przeniesienia jednych zajęć na kolejny miesiąc. Naturalnie nasuwa się pytanie, jak zapisać się na zajęcia? Wszystkie zainteresowane kobiety mogą zrobić to drogą telefoniczną - 698 609 920 lub osobiście, odwiedzając Centrum Fizjoterapii Fizjofit, które mieści się przy ulicy Kilińskiego 4 w Knurowie.

Centrum Fizjoterapii Fizjofit zajmuje się również wieloma innymi aspektami naszego zdrowia, także tych najmłodszych. Prowadzone są bezpłatne badania przesiewowe dla niemowlaków oraz badania przesiewowe wad postawy u dzieci.

Przełam tabu i zadbaj o zdrowie intymne!