Dzisiaj, czyli 26 marca 2022 roku o godzinie 21:28 przy ul. Hugo Kołłątaja 2 doszło do próby samobójczej. Na miejsce zaalarmowano funkcjonariuszy policji, strażaków oraz zespół ratownictwa medycznego. Na obecną chwilę czekamy na szczegóły, które niezwłocznie opublikujemy.
Osobisty dramat. Myśli samobójcze
Poprosiliśmy psycholog i psychoterapeutę Justynę Janiak, aby powiedziała naszym czytelnikom, skąd pojawiają się i z czego wynikają myśli samobójcze oraz co należy zrobić, gdy w naszej świadomości zaczną się one pojawiać.
- Występowanie myśli samobójczych u ludzi, nie jest wcale rzadką rzeczą. Prawie każdy z nas w ciągu życia doświadcza niższych nastrojów, problemów, z którymi nie potrafi bądź czuje w danym momencie, że nie potrafi sobie poradzić. W takich sytuacjach występuje bardzo duże prawdopodobieństwo pojawienia się myśli samobójczych bądź pytań egzystencjalnych. Nie oznacza to, że dana osoba jest ‘szalona’, tylko doświadcza tak dużego bólu psychicznego, który jest nie do zniesienia w danym momencie - odpowiada Justyna Janiak, psycholog oraz psychoterapeuta
Co zrobić, gdy pojawią się myśli samobójcze?
Justyna Janiak specjalistka z zakresu psychologii nakreśla, jakie korki podjąć, by otoczenie było bezpieczne dla osoby doświadczającej myśli samobójcze
– Rozmowa powinna być otwarta i szczera. Sposób wypowiadania się delikatny, bezkonfliktowy i prosty, wszelkiego rodzaju urządzenia, bądź przedmioty, które mogą wydawać się potencjalnym zagrożeniem powinny zostać schowane, bądź zupełnie usunięte z domu. Ważne jest by pamiętać, że dyskusja o tym czy samobójstwo jest dobrym, czy złym wyjściem, może pogrążyć osobę przechodzącą przez to ‘piekło’. Taka osoba potrzebuje zrozumienia i wysłuchania, nie narzucania własnego zdania bądź pouczania. Cierpliwość to klucz do wyzdrowienia - dodaje Justyna Janiak
Psycholog oraz Psychoterapeuta Justyna Janiak ukończyła studia magisterskie z psychologii klinicznej, a obecnie specjalizuje się w terapii poznawczo-behawioralnej nie tylko w języku polskim, ale również angielskim. Justyna Janiak pierwszą specjalność ukończyła na Uniwersytecie Łódzkim, natomiast drugą kontynuuję w Irlandii na ICHAS University w Limerick.
